Hoe maak je een eind aan frustrerende gedachten die je bestaan en je goede humeur verpesten? De Work van Byron Katie geeft je tools om naar je gedachten te kijken, ze te herkennen, op te schrijven en te onderzoeken met de vier vragen:

1. Is het waar?
2. Kun je absoluut zeker weten dat het waar is?
3. Hoe reageer je, wat gebeurt er wanneer je die gedachte gelooft?
4. Wie zou je zijn zonder die gedachte?

De Work is een meditatief proces. De uitdaging is om niet in je denken te blijven steken, maar verbinding te maken met jouw innerlijke wijsheid. Doel is dat je zicht krijgt op wat de Work inhoudt en hoe het werkt.
Laat je verrassen en probeer het eens uit!

Data: dinsdag 29 oktober, 5 en 12 november. Kosten incl. hand-outs: €35,-
Voor vragen en aanmelden, stuur een mail naar Honorée Of bel 0031 6 2525 2599

Geïnteresseerd in meer? Op dinsdag 3 december start de Vervolg cursus van The Work.