Stoelyoga is een toegankelijke vorm van yoga, speciaal ontwikkeld voor mensen die op zoek zijn naar een milde en veilige manier om in beweging te blijven. Vanuit het comfort van een stoel worden oefeningen gedaan die de flexibiliteit verbeteren, de spieren versterken en bijdragen aan een ontspannen geest. Madara, een enthousiaste en ervaren yogadocente, geniet ervan om haar deelnemers te zien groeien in hun welzijn. Haar lessen zijn laagdrempelig en aangepast aan de behoeften van haar deelnemers. Ze creëert een warme, uitnodigende sfeer waar iedereen zich op zijn gemak voelt, ongeacht leeftijd of fysieke beperkingen.

Gratis proefles voor iedereen die kennis wil maken met deze laagdrempelige bewegingsvorm. Bij voldoende animo wordt gekeken naar een aansluitende cursus in de bibliotheek in Lienden.