Zhineng Qigong

vrijdag 24 mei 2019
10:00 tot 11:30

Locatie Dodewaard, Bibliotheek Dodewaard
Categorie Persoonlijke ontwikkeling
Tags Gratis Volwassenen
Download iCal
Terug

Zhineng Qigong

Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsleer. Het lichaam met rustige bewegingen losmaken en ontspannen. De geest tot rust brengen. Vitaal en energiek in het leven staan. Dat zijn de effecten van Zhineng Qigong. Deze Chinese gezondheidsoefeningen kunnen door iedereen geleerd en beoefend worden. Wie Qigong op een regelmatige basis beoefent zal door de oefeningen dus leren om de Qi gelijkmatig over het lichaam te blijven verdelen, wat de omstandigheden van het leven ook zijn. Daarnaast zal je bij het doorlopen van de oefeningen ook ervaren dat daar waar je energievoorraad wellicht afgenomen is, deze weer rijkelijk wordt aangevuld en je je weer verkwikt voelt.

Docent Eilke van Ingen heeft in 2016 Zhineng Qigong Betuwe opgericht. Haar cursisten ervaren haar lessen als rustgevend. Echt een momentje voor jezelf. In 2018 is ze ook begonnen met aangepaste lessen te geven voor ouderen bij Dagbesteding Steegakker in Dodewaard.

Kosten: een vrijwillige bijdrage wordt gewaardeerd.
Aanmelden/informatie: zhinengqigongbetuwe@outlook.com